Mercredi

Fitness
7 h 30 min - 8 h 30 min
Gym basique
majda@aiki-shuren-dojo-maroc.com

Fitness
8 h 30 min - 12 h 30 min
Cardio training & musculation
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Fitness
12 h 30 min - 13 h 15 min
Gym barre
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Aikido enfants
(5 – 7 ans)
13 h 30 min - 14 h 30 min
majda@aiki-shuren-dojo-maroc.com

Judo enfants
(6 – 14 ans)
14 h 30 min - 15 h 30 min
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Taekwondo enfants
(6 – 15 ans)
15 h 30 min - 16 h 30 min
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Fitness
16 h 45 min - 17 h 30 min
Step choré / Cardio
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Fitness
17 h 30 min - 18 h 15 min
Body sculpt
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Aikido enfants
(8 – 10 ans)
18 h 30 min - 19 h 30 min
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Aikido adultes
20 h 30 min - 21 h 30 min
debutants
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